Mentoria 30D Solidária

Estamos aqui pensando….Por que não te contamos antes?

Bom, se você não assistiu nossa última Live ( clique aqui ), corre lá no IGTV e assista. 

Preparamos algo diferente para vocês que têm um propósito de elevar sua qualidade de vida e bem estar. Nossa primeira Mentoria 30D. E por ser a primeira, deve ser inesquecível.

Nada melhor do que viver uma experiência para compartilhar com as pessoas e transbordar esse conhecimento para gerar consciência. E foi isso que aconteceu conosco durante a pandemia.

Começamos a trabalhar em casa por um período mais longo e com isso, sentimos a necessidade de estudar e ler mais, e iniciamos um processo de nos alimentar de maneira mais saudável, porém sem radicalismos. 

Juntamos 11 anos de experiência na área de coach, personal, pilates, e MAIS a formação em Educação Física, MAIS  formação em Fisioterapia, MAIS especializações e pós, MAIS leituras, noites em claro, conversas e reuniões com a nossa equipe multidisciplinar e o resultado foi essa inquietude de fazer algo a MAIS, e com 20 kgs a MENOS…..Sim, eliminamos tudo isso.

Mas a melhor parte não é eliminar peso, e sim, a continuidade, junto com a conscientização mental e corporal desse processo. 

Mudanças não podem ser impulsivas ou motivacionais, pois as motivações muitas vezes se acabam com os problemas e desafios do dia a dia.

Quando a mudança é trabalhada na raiz, ela se torna um hábito e o seu corpo passa a entender que aquilo traz benefícios, além do que a resposta para liberação dos hormônios da felicidade é bem maior e mais rápida e você passa a enxergar os resultados no corpo, na mente e no equilíbrio dos dois.

Vamos te contar, em 2 encontros semanais, como iniciamos esse processo todo.

Separamos alguns módulos bem bacanas:

 

– Como ter uma vida mais saudável, 

– Como desenvolver uma rotina de exercícios em casa

– Mudança de hábitos

– A importância das vitaminas e minerais

– O poder do seu intestino

– Diferentes biótipos e como influenciam no seu emagrecimento

– Regras e Exceções

– O código do sucesso

E para que essa Mentoria 30D seja ainda mais especial, ela é solidária. Todo valor arrecadado será convertido em cestas básicas.

A inscrição da Mentoria 30D poderá ser através do botão abaixo ou pelo Link da Bio, lá no Instagram (só não esquece de enviar o formulário depois que o pagamento for efetuado) ou você pode trazer aqui na Clínica sua cesta básica no valor de R$ 49,90 e fazer sua inscrição aqui conosco.

As cestas básicas serão distribuídas nos postos de coleta aqui de Santo André.

Estamos te esperando.

Faça por você e pelo próximo!

Beijos

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